من 5 سنوات حتى الناشئين
محتوى يناسب المراحل العمرية المختلفة
اكاديمية بدن
English
انضم الينا في
مركز بدن
للاندية الرياضية
تجربة تدريبية واضحة تركّز على السرعة والقوة والرشاقة والوقاية من الإصابات، وتناسب اللاعب وولي الأمر والأكاديمية.
جاهزية بدنية أوضح
خطة تدريب عملية تساعد اللاعب على التطور بثبات
تقييم ومتابعة
مسار واضح من أول جلسة حتى التطور
البرامج والمزايا
ماذا نقدم في بدن؟
جلسات مبنية حول تطوير الأداء داخل الملعب، مع مزيج متوازن من التحضير البدني والمتابعة التدريجية الواضحة.
مهارة وتكتيك
نعمل على تطوير المهارات الأساسية للاعبين وتحسين أدائهم الفني والتكتيكي في الملعب.
قوة و سرعة
نطوّر القوة والسرعة والتسارع، فالمهارة وحدها لا تكفي!
مرونة وتوازن
ندعم التطور الجسدي لكل فئة من خلال تمارين التوازن والمرونة، بما يعزز المهارات الفنية للاعبين.
الفئات
الفئة المناسبة لكل لاعب
برامج بدن تُقسم بما يناسب العمر والمرحلة البدنية حتى يحصل اللاعب على حمل تدريبي أوضح وأكثر فاعلية.
تطوير المهارات
تطوير التمركز وروح المنافسة من خلال الألعاب المصغّرة.
التمهيد
تطوير المهارات الأساسية، والإحساس بالمساحة، وتعزيز التواصل.
البدايات
تنمية الإحساس بالكرة والتعلّم من خلال اللعب.
المستوى المتقدم
تطوير التكتيك والتمركز واللعب الدفاعي والهجومي، مع إتقان البناء من الخلف.
المرحلة التنافسية
فهم مفاهيم اللعبة وتطوير اللعب التنافسي والتكتيكي.
انضم إلى بدن
سواء كنت لاعباً، أكاديمية، أو جهة شريكة، تواصل معنا وابدأ خطوة أوضح نحو تطوير الأداء الرياضي.